Ο Δήμος Διονύσου ενημερώνει ότι σύμφωνα με την πρόγνωση της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ), άνοδο θα παρουσιάσει αύριο, Κυριακή 22 Ιουλίου, η θερμοκρασία στην Αττική που θα φθάσει, τοπικά, μέχρι και τους 38 βαθμούς Κελσίου. Εφιστάται η προσοχή στους πολίτες που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν. Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας, συνιστάται: � Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς, μακριά από συνωστισμό. Να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες. Να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία. Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο. Να φορούν καπέλο, γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα, από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα. Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού. Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη. Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες. Ο Δήμος Διονύσου ενημερώνει, επίσης, ότι θα διατίθενται για τους πολίτες, οι κάτωθι δημοτικοί κλιματιζόμενοι χώροι: Δημαρχείο: Λ. Λίμνης Μαραθώνος 29, Άγιος Στέφανος. Πολιτιστικό Κέντρο Aγ. Στεφάνου: Πεντζερίδη1, Άγιος Στέφανος.